Утверждения вы читаете вслух или используете в качестве медитативного инструмента. Они представлены либо в форме позитивных утверждений, либо содержат учения, бросающие вызов ограничивающим убеждениям. Утверждения в этом разделе служат двойной цели. С одной стороны, они призывают духовную энергию для трансформации негативной, а с другой, помогают вам разрешить убеждения, заставляющие вас принимать негативный, пагубный подход к жизни.

Посредством этого инструмента вы утверждаете определенное состояние, как будто оно уже проявлено в вашем мире. Например, вы можете утверждать, что вы защищены щитом непроницаемого духовного света. Или вы можете утверждать, что духовный свет трансмутирует всю тьму в вашем существе. Вы можете повторять утверждение мысленно, но достигните намного более мощного эффекта, проговаривая его вслух.

Источник: сайт Универсальный путь